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腰痛で接骨院に行ってきました。 にぶい痛みが休んでもとれなくて湿布も効いてるんだかどうなんだか？絶えず痛いってわけでもなく、身体を前に曲げるのが辛かったりするくらいなので医者行くほどじゃないかな〜っと思ったが、何か今までと違う違和感を覚えたので。  問診で職業から「たぶん慢性的な腰痛なんですね〜」と言われベットで電気のマッサージを受ける。 その後、先生が手でマッサージをしてくれてまず左側から。 特に先生が何も言わないので、来るほどの腰痛じゃなかったかな？と思っていたら右側に移った瞬間 「うわ！硬い  」そして中央を揉みながら「このハリ方酷いですよ！！尋常じゃない！！」接骨院なんて初めてだし長年の漫画家生活の蓄積か・・・・なんて呑気に考えてたらマッサージ終了後に、「このままだとその腰はもうもちません！！」、、、、、え？！…そんな大事ですか・・・・・・・・・  生活の指導を受ける。 ・床に座るときは胡座はダメ！正座。 ・寝るときは横になって胎児みたいに丸くなって寝る。これが一番腰に負担が無いそうだ。（セミダブルのベットでこの姿で寝るのってベットが無駄に・・・・・彼女と寝れないよなこれじゃ…いないからいいけどね！  ）・イスにはタオルケットや毛布を丸めて高くして座る。先生が「これくらいで座ってください」と提示されたのは３０ｃｍは高さがあるんですけど…当然これ座ると腰が滑るというか身体が『ノ』みたいな形になる。 「今日帰ってから直ぐ実践してください！」とホントに真顔でいわれてしまった。 このブログをその姿で書いてるんですが、た、高い…試しに絵も描いてみた（パソで）けど、、、、、無理じゃないかなこの姿勢は・・・・・・・・ 
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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「もうもちません」って、すごいネーム・・・ |
岸里 2008/05/21 03:32 |
机との関係とかでこの高さは無理ですよ！！諦めました＞＜ |
ミチル 2008/05/21 08:19 |
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